Healthy Day in Amami

今日は少し健康的に過ごそうと思い、目が覚めるまでゆっくり寝た。コーヒーを飲んでから、瞑想とリンパの運動をした。スティーブもちゃんと参加して、瞑想があっという間に終わったことに驚いていた。少しリラックスできたようだ。昼御飯には鹿児島の豚肉と車海老の天ぷらを食べ、初めてグアバの葉のお茶も飲んだ。少し休んでから、奄美自然観察の森を歩いた。森の中は意外に涼しくて気持ちが良く、アカヒゲも見つけた。良い石も一つ拾った。海へ行く途中、お菓子の店だと思って入ったら、なんと蛇の店だった。私は蛇が怖いので、あまりうれしい驚きではなかった。海ではサメ注意の標識を見つけたけれど、近くにいた観光客が、ここは大河ドラマ『西郷どん』の撮影場所だと教えてくれた。ハート形の潮だまりもあり、水はとても青くてきれいだった。ヴィラに戻って、ビールを飲み、プールに少し入った。奄美はのんびりした島で、何よりスティーブが楽しんで、元気になっているのがうれしい。

今天想過得健康一點，所以一直慢慢睡到自然醒。喝完咖啡後，我做了冥想和淋巴運動。Steve 也很認真地一起做，還很驚訝冥想一下子就結束了。看起來他也稍微放鬆了一些。午餐吃了鹿兒島豬肉和車海老天婦羅，也第一次喝了芭樂葉茶。稍微休息之後，我們去奄美自然觀察之森散步。森林裡意外地涼爽，很舒服，還看到了琉球歌鴝。我也撿到了一顆不錯的石頭。去海邊的路上，我以為看到的是一家賣點心的店，進去之後才發現竟然是一家蛇店。我很怕蛇，所以這個驚喜實在不太令人高興。到了海邊，我們看到「小心鯊魚」的警告牌。附近的遊客告訴我們，這裡也是大河劇《西鄉殿》的拍攝地。那裡還有一個心形的潮池，海水非常藍，也很漂亮。回到 villa 後，我們喝了啤酒，又在游泳池裡泡了一會兒。奄美是一個很悠閒的島。最讓我高興的是，Steve 玩得很開心，看起來也恢復了精神。